В Международном WELLNESS ЦЕНТРЕ
Только в этом месяце проводится БЕСПЛАТНО
экспресс-оценка основных обменных процессов организма на ЯПОНСКОМ АНАЛИЗАТОРЕ
Определение 9-ти параметров физического состояния здоровья:
Содержание кальция и основных минералов
Количество внутреннего ( висцерального ) жира
Содержание мышечной массы
% содержание воды
Биологический возраст и т.д.
Вы получите бесплатную консультацию и индивидуальные рекомендации специалиста нашего центра.
В WELLNESS ЦЕНТРЕ проводятся
занятия школы здорового питания для тех, кто
хочет скорректировать вес и улучшить самочувствие а также подготовиться к пляжному сезону и разобраться в вопросах, касающихся здоровья.
Наша 13-недельная программа обучает: как правильно питаться, эффективно похудеть и улучшить самочувствие.
- Встречи проходят раз в неделю и длятся 1,5 часа.
- Каждый участник получает личного тренера.
- Каждый участник получает печатные материалы.
- Каждый участник получает варианты правильного меню.
- Каждому участнику предоставляются диагностические анализаторы для определения точного веса, % жира, обмена веществ и др.
- Победителей соревнований в снижении веса ожидают памятные подарки, хотя победители у нас ВСЕ!!!
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!!!
ИЛИ ПОПРАВЛЯЕМСЯ В ОДИНОЧКУ…?!
В нашей команде у Вас появятся новые друзья,
которые будут помогать Вам достичь поставленных целей.
В команде всегда легче!
Мы будем помогать Вам контролировать ваш прогресс с помощью таблицы учета съеденного и выпитого Вами и таблицы-динамики снижения вашего веса и объемов. Таблица гликемических индексов и питательной ценности продуктов даст Вам точный ответ на вопрос, что нужно и что не нужно покупать, готовить и есть.
Каждую неделю Вы будете получать новые знания о питании и контроле веса вместе с рабочей папкой и материалами для каждого занятия.
Личный тренер поможет подобрать программу питания и снижения веса
( или набора мышечной массы) специально для Вас, что бы Вы обязательно добились результатов!
Темы еженедельных встреч ШКОЛЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
БЕЛОК: Важность, роль, индивидуальная норма.
ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК: Основа правильного питания и контроля веса. Критерии правильного завтрака.
ВОДА: Важность, роль, индивидуальная норма. Мифы о воде.
ПОЧЕМУ МЫ ПОЛНЕЕМ: Распространенные заблуждения. Механизм набора жира.
НЕСБЫВШИЕСЯ МЕЧТЫ, или ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ ПОМОГАЮТ. ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: Определение личного обмена веществ. Факторы ускорения и замедления обмена веществ.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА: 3 уровня программы снижения веса.
УГЛЕВОДЫ. САХАР. ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС: простые и сложные углеводы. Таблица гликемических индексов.
ПОКУПКА ЕДЫ: Индекс питательной ценности – новое понятие о выборе пищи. 9 продуктов, которые нельзя давать детям.
ЕДА ВНЕ ДОМА: Как сходить в ресторан и не поправиться.
ПРАВДА О ЖИРАХ: Хороший и плохой жир. Омега3
ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА: Чистый кишечник - путь к долголетию. Ворсинки, усвоение пищи. Аутоинтоксикация и очистка.
ВНЕШНЕЕ ПИТАНИЕ: Правильный уход и питание кожи.
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. ЭНЕРГИЯ. СТРЕСС. Практическое занятие: Правильное дыхание и комплекс упражнений для сжигания жира на животе.
АНТИОКСИДАНТЫ: Чем ”кормить “ иммунитет. Десятка самых ценных овощей и фруктов. Практическоезанятие: салаты.
ЗДОРОВЬЕ КОСТЕЙ И СУСТАВОВ. КАЛЬЦИЙ: Норма. Источники. Шесть причин, почему организму нужно больше кальция.
ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА И СОСУДОВ. КОНТРОЛЬ ВЕСА И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ НА ВСЮ ЖИЗНЬ.
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ: Вручение дипломов, ценных подарков победителям в снижении (наборе) веса, хотя победители у нас ВСЕ!!!
Никогда не поздно стать тем человеком, быть которым вы всегда мечтали...
Продолжается набор на Школу Правильного Питания
Вы можете выбрать для посещения удобную для Вас группу:
по субботам в 11.00
по четвергам в 18.30
По материалам http://nsp-wellness-ukr.pulscen.com.ua/goods/8160366-aktsiya_tsentre_zdorovogo
Потребителям
Еженедельная ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (13-недельный курс)
Цитаты
- Если физические упражнения и диеты не помогают вам обрести желаемый контур ног, не отчаивайтесь.
- Бесконечные диеты, правильное питание и гонка за чистой кожей сделали свое дело – шоколад исключен из нашей жизни раз и навсегда.
- Сезон призов и подарков продолжается, об этом заявляет GreenPan.
- Интернет-магазин мебели для дома De-gree.ru даст консультацию по выбору мебели для детских комнат.
- Традиционная «программа подготовки» к пляжному сезону одинакова почти у всех представительниц прекрасного пола – это строгие диеты и активные занятия спортом.