Брокколи: польза и вред для организма — Брокколи имеет устойчивую репутацию крайне невкусного продукта, модного у адептов здорового обрраза жизни.Врач-эндокринолог АО "Медицина" Наталия Тананакина и нутрициолог Юлия Заболоцкая-Избекова 27.12.2023
С чем нельзя и можно принимать цинк — Цинк входит в состав почти трехсот ферментов, участвует в усвоении витамина А, необходим для синтеза коллагена, аминокислот, белков, гормонов (в том числе и инсулина), работы мозга и нервной системы, органов обоняния, вкусовых рецепторов. 26.12.2023
Врач Колиев: тренироваться нужно 150–300 минут в неделю — Врачи рекомендуют примерно 150-300 минут в неделю тратить на аэробные занятия. Время тренировок не зависит от возраста, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Вячеслав Колиев. 26.12.2023
