Избавление от лишних килограммов начинается с головы. Лишний вес – последствие наших решений. Мы игнорируем потребности своего организма, голосуя «за» очередную булочку.
Пока мозг не подаст сигнал к сбросу веса, с телом ничего не произойдёт. Можно фанатично подсчитывать калории, бегать по утрам, выкладываться на фитнес - тренировках три раза в неделю, но так и не сбросить надоевших килограммов.
Мозг управляет организмом человека, а не наоборот! Именно поэтому диеты не работают, а силовые нагрузки не дают результата. Хорошо, что прогресс не стоит на месте, и сегодня появляются действенные методики, дающие ответ на вопрос: как начать худеть в домашних условиях?
Андрей Воронин разработал уникальную систему снижения веса - «ДиетоЛогику», позволяющую людям терять килограммы без спорта, без вредных таблеток, не тратясь на дорогостоящие консультации врачей-диетологов.
ДиетоЛогика – почему она работает?
Без лишних баснословных обещаний система помогает уже через месяц получить видимый результат. Такой успех – не случайность, а результат проявления сильных сторон системы:
- «ДиетоЛогика» базируется на изменении отношения человека к еде в сторону осознанности. Люди, не задумываясь, совершают массу пищевых ошибок. Принцип «потому, что так принято» усугубляет ситуацию. Например: в кинотеатрах всегда едят попкорн, во время футбольных трансляций обычно пьют пиво с чипсами, в новогодние праздники надо объедаться салатами с майонезом. Методика успешно работает над осознанным отказом от пищевых стереотипов, благодаря чему человек начинает питаться правильно.
- Не наносит никакого вреда здоровью. В отличие от всевозможных «мочегонных» препаратов для похудения, силовых тренировок, изнурительных диет у системы нет никаких противопоказаний по здоровью. Что особенно важно: врачи подтверждают безвредность «ДиетоЛогики»!
- Позволяет начать худеть, не выходя из дома. Ещё один огромный плюс системы – её удалённая работа. Человек, не покидая пределы своего дома, получает информацию о том, как правильно начать худеть. Все файлы с рационом питания, инструменты похудения, видео-уроки, находятся в онлайн-доступе. Это делает методику доступной даже для тех, кто ограничен во времени вне дома: к примеру, мамам грудничков.
- Помогает выстроить правильную логику питания. Люди путают чувство голода с желаниями вкусовых рецепторов. Например, обоняние уловило запах свежей выпечки, подало сигнал мозгу и человеку кажется, что он голоден. «ДиетоЛогика» учит пресекать такие сигналы, отличать реальное ощущение голода от кажущегося, питаться только в определённые часы дня.
- Применяется внушительная психологическая база. В процессе обучения, метод раскрывает, как перестать «заедать» обиду, неудачи на работе и в личной жизни, избегать стрессовых ситуаций. Позволит стать человеком, держащим под контролем свою психологическую составляющую набора веса.
- Используется индивидуальный подход к каждому. То, что поможет одному худеющему, может серьёзно навредить другому. В рамках данной методики каждый человек со своим пищевым расстройством получает уникальный набор инструментов для сброса веса. На основании жизненных обстоятельств подбирается формат проработки материала в определённой ценовой категории: от самостоятельного изучения до эксклюзивного личного сопровождения.
Внушительный список достоинств «Диетологики» можно продолжать до бесконечности. Но лучше один раз попробовать, и получить прямое руководство к тому, как начать худеть. Времени на раздумья нет – нужно начинать работу над собой прямо сейчас!